アットセラピーとは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>Home

このサイトを作ろうと思ったわけ

人は誰しも常にテンション高くいられるわけではないです。
小学生や幼稚園児にも彼らなりのストレスを感じる場面はあるでしょうし、
われわれ大人にもそういった場面は事欠きません。

私自身も、さまざまな場面でヘコんできました。

ヘコんだときに、どうやって元のテンションまで回復できるのだろうか･･
悩みどころです。
時間が解決してくれることも多いですが、努力してきっかけをつかもうと
しないとずるずるいってしまうような時もあります。

人によっては、ヘコみの素が慢性的に付きまとっていて苦しんでいる
方もいることでしょう。

そんなヘコんでいる時に、なにかエネルギーを感じてもらえるような
場をつくれないだろうか・・元気になれるきっかけをつかんでもらえる
ような場ができないだろうか・・

そんな思いでこのサイトをスタートしました。

押し付けがましくない何かを感じてもらえる場所、そんなサイトになれれば
いいなと思います。

このサイトを通して伝わったらうれしいこと

ヘコんだ時にテンションをあげるきっかけは人さまざま。
人はどんなふうに乗り切っていくんだろう・・少しは気になりませんか？

このサイトではいくつかの切り口をご紹介しています。

・ヘコんだ体験談
私自身のことや私の周りで起きたこと、読者の方からうかがったお話などを
ご紹介。誰かに伝えることですっきりする、でも今回はそれっぽい人がいない・・
というケースもあります。同じような体験をされた方がもしかしたらいるかもしれません。

・エネルギーを与えてくれるもの
旅、スウィーツや食べ物、飲み物、音楽、人物、言葉といった私のエネルギー源たちをご紹介。
あなたのエネルギー源を発見するきっかけになればと思います。

・さまざまなセラピー
世の中には専門のスキルを持って活躍されている方も多くいます。
穏やかで前向きな心の状態を維持するために、さまざまなセラピーが
花盛りです。
体験談、身近な例を含めて、その中のいくつかをご紹介していきます。

ヘコんだときにふらりと立ち寄って、なにかしらのエネルギーを感じる
きっかけをつかんでほしい・・それがこのサイトの願いです。